Sziklay-Bajor Bea pilates oktató

Sziklay-Bajor Bea vagyok, Pilates-, Reformer pilates-, Kismama pilates és LoveYourBelly oktató, TRX-tréner. A pilates már több, mint 10 éve az életem része. Egy gerincprobléma kapcsán ismertem meg ezt a mozgásformát, amit idővel annyira megszerettem, hogy gyakorlatilag a mindennapjaim részévé vált. Szeretek az emberekkel foglalkozni, ezt ötvözve a mozgás iránti elhivatottsággal végeztem el a Body’n’ Soul Wellness Academy-n a nemzetközi pilates instruktori képzést. Ismereteimet bővítve kismama pilates, reformer pilates, LoveYourBelly ill. TRX-tréneri szakképesítést is szereztem. Óráimat vidám, energikus hangulat, jól felépített dinamika és támogató, motiváló légkör jellemzi. Igyekszem a csoportos óráim keretében is szemelőtt tartani minden résztvevő egyéni igényeit, legyen szó bármilyen egészségügyi problémáról. Szeretem látni, ahogy a vendégek alkalomról alkalomra fejlődnek, egyre magabiztosabbá válnak, és megtapasztalják azt a sikerélményt, amikor rájönnek: „Ezt már én is meg tudtam csinálni!” Hiszek abban, hogy megfelelő támogatással mindenki képes többre, mint amit elsőre gondolna magáról.