Egyetemista vagy? Szeretsz sportolni? Akkor a FitCampus nevű programunk neked szól! A kedvezményes havi bérlet mellett részese lehetsz egy közösségi élménynek a CHALLENGE DAY-nek is. 👉🏼1 havi Fitcampus bérlet: 12.990Ft 👉🏼3 havi Fitcampus bérlet: 34.990Ft Jelentkezz te is és sportolj nálunk kedvezményesen! 📩fitcampus@stepupgym.hu A programhoz való csatlakozáshoz küld el a diákigazolványod mindkét odalát jól láthatóan az aktuális félévre vonatkozó matricával ezzel igazolva aktív hallgatói jogviszonyod! A kedvezményes bérletvásárlási opció jelentkezésed visszaigazolása után válik elérhetővé! ---//--- Are you a student? Do you like sports? Then our FitCampus program is for you! In addition to the discounted monthly pass, you can also be a part of the CHALLENGE DAY social experience. 👉🏼1 month Fitcampus pass: HUF 12.990Ft 👉🏼3 month Fitcampus pass: HUF 34.990Ft Sign up and use our gym at a discounted price! 📩fitcampus@stepupgym.hu Please send us a photo of your student ID along with your e-mail application so that we can verify its validity! The discounted ticket purchase option becomes available after your application has been confirmed!

KEZDŐ CSOPORT SZEPTEMBER 2.-TÓL! HÉTFŐ-SZERDA 16:00 Szakmai vezetőnk és edzőink által koordinált komplex funkcionális edzés óra, melyet csoportos óratípus keretein belül látogathatsz. Az edzésprogramozást folyamatosan felügyeljük, hogy mindig színvonalas és változatos mozgásban legyen részed. A Hybrid Athletes egy olyan edzésforma, amely a funkcionális anatómia elvei alapján, tervezett, progresszív terhelés által javítja a sportolók teljesítményét és biztosítja számukra a folyamatos fejlődést. Legfőbb célja, hogy csökkentse a sérülések esélyét és növelje a teljesítményt. Nagy hangsúlyt fektet egyaránt az erőgyakorlatokra, mind az állóképességre, ezáltal biztosítva, hogy elérd a teljesítőkészséged határát és kihozd magadból a maximumot. A Hybrid Athletes egyszerre fejleszti több kondicionális képességünket, mint például az erő, állóképesség, erő-állóképesség, gyorsaság. Szerepet kap továbbá a robbanékonyság, koordináció, kitartás fejlesztése, így nem csak egy dologban leszel kiemelkedő, hanem általános fittségre teszel szert, ami segít a mindennapjaidban is. Edzéseinken találkozhatsz saját testsúlyos és szabadsúlyos illetve erőemelő gyakorlatokkal és azok kiegészítőivel, súlyemelői és gimnasztikai alapokkal karöltve, illetve az állóképesség minden változatával. Heti 2 alkalommal , személyre szabott, fokozatos progresszióval haladhatsz a céljaid felé. A program tartalmaz hetente +1 edzésprogramot és heti 1 belépést a Budaörsi Apex gym-be. Ezek az edzések 8 - 16 hetes mezociklusokra bontva biztosítják számodra a változatosságot, valamint azt is hogy a szervezeted ne tudjon hozzászokni egy bizonyos terheléshez, hanem folyamatosan új oldalról támadva az idegrendszert ösztönözzük fejlődésre. Minden egyes mezociklusnak megvan a maga célja, hogy éppen melyik kondicionális képesség kap nagyobb fókuszt az adott ciklusban, amit mindig felméréssel zárunk. A Hybrid Athletes-t nemtől és kortól függetlenül mindenkinek ajánljuk, hiszen általa a testi és szellemi frissesség tovább megmarad, ami az egészséges életmód alapvető eleme, mely számos betegség megelőzésében segítségedre lesz. A programhoz való részvételhez és a terembe belépéshez szükséges egy Hybrid Open gym - Korlátalan bérlet és a Hybrid Athletes SportMate fiókján egy Hybrid Athletes kiegészítő jegy. Jelentkezz ingyenes állapotfelmérésünkre. Jelentkezni és érdeklődni az alábbi email címen lehet: info@stepupgym.hu

8 hetes életminőségváltó program, ami igazán Rólad szól! Egy olyan egyedi programot hoztunk létre, amelyben a személyre szabott táplálkozás és testmozgás által visszatér az életedbe az az egyensúly, ami hozzásegít egy boldog és magabiztos megjelenéshez. Ezzel a bérlettípussal 30 napig korlátlanul léphetsz be az Apex gym-be és a Step up gym-be egyaránt. Ehhez mind kettő clubhoz csatlakoznod kell a Sportmate felületén. Aki az ügyfélcsoport részese 50% kedvezményt kap az Open gym bérletből. Az ügyfélcsoporthoz való csatlakozásról érdeklődj Dékány Dominikánál a program megálmodójánál: info@bestversionofyou.hu KÉRDÉSED VAN? ELAKADTÁL? Keress minket és mi mindenben segítünk! +36 30 716 3030 info@bestversionofyou.hu https://bestversionofyou.hu/

Egyetemista vagy? Szeretsz sportolni? Akkor a FitCampus nevű programunk neked szól! A kedvezményes havi bérlet mellett részese lehetsz egy közösségi élménynek a CHALLENGE DAY-nek is. 👉🏼1 havi Fitcampus bérlet: 12.990Ft 👉🏼3 havi Fitcampus bérlet: 34.990Ft Jelentkezz te is és sportolj nálunk kedvezményesen! 📩fitcampus@stepupgym.hu A programhoz való csatlakozáshoz küld el a diákigazolványod mindkét odalát jól láthatóan az aktuális félévre vonatkozó matricával ezzel igazolva aktív hallgatói jogviszonyod! A kedvezményes bérletvásárlási opció jelentkezésed visszaigazolása után válik elérhetővé! ---//--- Are you a student? Do you like sports? Then our FitCampus program is for you! In addition to the discounted monthly pass, you can also be a part of the CHALLENGE DAY social experience. 👉🏼1 month Fitcampus pass: HUF 12.990Ft 👉🏼3 month Fitcampus pass: HUF 34.990Ft Sign up and use our gym at a discounted price! 📩fitcampus@stepupgym.hu Please send us a photo of your student ID along with your e-mail application so that we can verify its validity! The discounted ticket purchase option becomes available after your application has been confirmed!

KEZDŐ CSOPORT SZEPTEMBER 2.-TÓL! HÉTFŐ-SZERDA 16:00 Szakmai vezetőnk és edzőink által koordinált komplex funkcionális edzés óra, melyet csoportos óratípus keretein belül látogathatsz. Az edzésprogramozást folyamatosan felügyeljük, hogy mindig színvonalas és változatos mozgásban legyen részed. A Hybrid Athletes egy olyan edzésforma, amely a funkcionális anatómia elvei alapján, tervezett, progresszív terhelés által javítja a sportolók teljesítményét és biztosítja számukra a folyamatos fejlődést. Legfőbb célja, hogy csökkentse a sérülések esélyét és növelje a teljesítményt. Nagy hangsúlyt fektet egyaránt az erőgyakorlatokra, mind az állóképességre, ezáltal biztosítva, hogy elérd a teljesítőkészséged határát és kihozd magadból a maximumot. A Hybrid Athletes egyszerre fejleszti több kondicionális képességünket, mint például az erő, állóképesség, erő-állóképesség, gyorsaság. Szerepet kap továbbá a robbanékonyság, koordináció, kitartás fejlesztése, így nem csak egy dologban leszel kiemelkedő, hanem általános fittségre teszel szert, ami segít a mindennapjaidban is. Edzéseinken találkozhatsz saját testsúlyos és szabadsúlyos illetve erőemelő gyakorlatokkal és azok kiegészítőivel, súlyemelői és gimnasztikai alapokkal karöltve, illetve az állóképesség minden változatával. Heti 2 alkalommal , személyre szabott, fokozatos progresszióval haladhatsz a céljaid felé. A program tartalmaz hetente +1 edzésprogramot és heti 1 belépést a Budaörsi Apex gym-be. Ezek az edzések 8 - 16 hetes mezociklusokra bontva biztosítják számodra a változatosságot, valamint azt is hogy a szervezeted ne tudjon hozzászokni egy bizonyos terheléshez, hanem folyamatosan új oldalról támadva az idegrendszert ösztönözzük fejlődésre. Minden egyes mezociklusnak megvan a maga célja, hogy éppen melyik kondicionális képesség kap nagyobb fókuszt az adott ciklusban, amit mindig felméréssel zárunk. A Hybrid Athletes-t nemtől és kortól függetlenül mindenkinek ajánljuk, hiszen általa a testi és szellemi frissesség tovább megmarad, ami az egészséges életmód alapvető eleme, mely számos betegség megelőzésében segítségedre lesz. A programhoz való részvételhez és a terembe belépéshez szükséges egy Hybrid Open gym - Korlátalan bérlet és a Hybrid Athletes SportMate fiókján egy Hybrid Athletes kiegészítő jegy. Jelentkezz ingyenes állapotfelmérésünkre. Jelentkezni és érdeklődni az alábbi email címen lehet: info@stepupgym.hu

8 hetes életminőségváltó program, ami igazán Rólad szól! Egy olyan egyedi programot hoztunk létre, amelyben a személyre szabott táplálkozás és testmozgás által visszatér az életedbe az az egyensúly, ami hozzásegít egy boldog és magabiztos megjelenéshez. Ezzel a bérlettípussal 30 napig korlátlanul léphetsz be az Apex gym-be és a Step up gym-be egyaránt. Ehhez mind kettő clubhoz csatlakoznod kell a Sportmate felületén. Aki az ügyfélcsoport részese 50% kedvezményt kap az Open gym bérletből. Az ügyfélcsoporthoz való csatlakozásról érdeklődj Dékány Dominikánál a program megálmodójánál: info@bestversionofyou.hu KÉRDÉSED VAN? ELAKADTÁL? Keress minket és mi mindenben segítünk! +36 30 716 3030 info@bestversionofyou.hu https://bestversionofyou.hu/

STEP UP EDZÉSPROGRAMOK - regisztrálj most ingyenes próba időszakkal 💯🔥 Nagy örömmel jelentjük be, hogy elkészült a saját edzésprogram applikációnk nektek🤩❗ 300+ EDZÉSPROGRAM NŐKNEK & FÉRFIAKNAK ✔Fenék központú teljes test edzés nőknek ✔Funkcionális testépítés ✔Felsőtest edzések ✔Láb edzések ✔Kardió programok ✔Kezdő izomtömeg növelés ✔Nyújtások VÁGJ BELE MOST ÉS HOZD KI MAGADBÓL A MAXIMUMOT! ▶ https://stepup.edzes.app/